CODES 2019

CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Aprenderemos los conceptos básicos para mejorar la condición física teniendo en cuenta la pregunta:  ¿Cuáles son los Componentes de la Condición Física?  Es decir, vamos a ver los componentes que debemos mejorar, para mejorar nuestra condición física, hablamos de  las Capacidades Físicas Básicas : - Fuerza     - Resistencia     - Velocidad     - Flexibilidad Estas capacidade s deberían ser trabajadas por toda persona, sin embargo si un deportista se entrena para un deporte de rendimiento deberá trabajar más en una capacidad u otra, según las necesidades de la disciplina deportiva.  ¿Qué son las Capacidades Físicas Básicas? Se pueden encontrar varias definiciones sobre este concepto: LOS  COMPONENTES QUE DETERMINAN LA CONDICIÓN FÍSICA  DE UN INDIVIDUO Y LO ORIENTAN PARA LA REALIZACIÓN DE UNA DETERMINADA ACTIVIDAD FÍSICA, POSIBILITANDO MEDIANTE EL ENTRENAMIENTO QUE UN SUJETO DESARROLLE AL MÁXIMO SU POTENCIAL FÍSICO Y en negrita hemos

Todos los estudiantes de CODES, de la jornada tarde, deben estar en constante interacción en este blog, se deben anexar como seguidores y hacer sus aportes, propuestas, preguntas o respuestas, a las diferentes inquietudes que se presenten en el transcurso del año escolar. Será una nota adicional en la nota final de cada periodo. 

Para la elaboración de la cartilla de Educación Física, Recreación y Deporte del año 2019 se tendrá en cuenta lo siguiente: 1. Se utiliza material reciclado : Dos láminas de cartón (sacarlas de una caja de cartón) la medida un centímetro más grande a cada lado que una hoja de tamaño carta. 2. Reciclar hojas tamaño carta que hayan sido utilizadas por una cara, use utilizará la parte que está sin usar. 3. Los textos, gráficos y dibujos se realizarán a mano alzada. (Motricidad fina). 4. En cada periodo académico se deberá iniciar con una portada como la que a continuación se propone.  https://drive.google.com/file/d/1isomYKpCwL0qd1Np31s5WP-3-tqXp-mR/view?usp=sharing La semana entrante se publicará un vídeo de como realizar la cartilla.